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一个人的肤质就能看出她的气质!张钧甯素颜也超美的4个保养重点


图/张钧甯微博、FANCL

一个人的肤质就能看出她的气质!张钧甯素颜也超美的4个保养重点

女神张钧甯不仅外型亮丽,气质更是出众,一直都是女性们学习的目标,她昨日(5号)以台湾、香港、新加坡三地代言人身分出席FANCL记者会,一席白色洋装散发女神光芒,她每每在萤光幕前几乎都是淡妆亮相,透亮的好肤质完全展露,她也分享了自己平时的保养重点,一起把女神的保养秘诀牢记下来吧~

1.热爱蔬果汁,吃食物的原型 

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要有光透水亮的好肤质,张钧甯对于饮食非常注重,她秉持着「越简单的食物越好」,不吃含有味精,以及一些加工后的再製品,尽量吃食物的原型,她也喜欢喝蔬果汁,她曾形容自己是个「没有蔬果会死」的人,即使没时间将蔬果打成汁,也会多吃蔬果来补充营养。近期常在大陆拍戏的她,也会尽量在家里烹饪食物,掌握自己的健康。

2.从环境保护做起,也能远离肌肤过敏

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张钧甯称自己非常容易过敏,不仅是汗水、雨水,竟然连泪水也会引起过敏,一旦过敏,皮肤就会开始长一颗一颗的小疹子,为了避免这种状况,她觉得平常的防护一定要做好,如果肌肤敏感,去除过敏原就很重要,肌肤无论是卸妆或清洁也一定要确实。

而大自然的环境对肌肤也会造成很大的影响,张钧甯透露自己是个很重视环境污染的人,她时常会告诉身旁友人地球只有一个,所以一定要好好照顾这个环境,从自身做起,她自己就不会使用一次性的再生用品,随身带环保筷,养成随手关灯的好习惯。

3.运动让新陈代谢更好,肌肤自然亮

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热爱慢跑的张钧甯,运动绝对是她满满的能量与自信来源,她说自己一周至少会去运动3次,「运动对身体很好,一定要让身体有新陈代谢,流汗才会把髒东西排出来,皮肤才会好。」她也提醒运动之前一定要拉伸,缓解肌肉的僵硬,也有利于后续的运动,才不容易受伤。

4.仔细挑选保养品成分,无添加防腐剂为首选

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要有好肌肤,首先一定要了解自己的肤质,张钧甯的保养哲学就是less is more,她自己在挑选保养品时是个很龟毛的人,会非常仔细看保养品瓶身的成分标示,一定要确定成分天然,不加防腐剂,才能真正让肌肤达到保养功效,她特别推荐FANCL的水盈基底液,「FANCL完全不用防腐剂,真正做到零添加,能够好好保护我的肌肤,让我美的安心持久。」只要将肌肤打好底子,维持水润饱满,记得挑选品质最新鲜天然的保养品,皮肤也不再容易感到敏感了。

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